Valoración del audiolibro: 8.52 de un máximo de 10
Votos: 72
Autor(a) de la reseña:Claudio Hernando
Reseña valorada con una puntuación de 9.22 de un máximo de 10
Fecha reseña: 29/7/2018
Duración: 2 horas con 59 minutos (120 MB)
Fecha creación del audiolibro: 01/07/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG4 - WavPack - WAV - ATRAC - WMA - FLAC (compresión RAR - TBZ2 - TAR.GZ - ZIP - DEB - AZW3 - ALZ)
Incluye un resumen PDF de 21 páginas
Duración del resumen (audio): 16 minutos (10.5 MB)
Servidores habilitados: FileServe - Torrent - Torrent Funk - MEGA - Depositfiles - Google Drive - 4Shared
Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
Descripción o resumen: Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar hambre ni andar falto de energía, éste es libro perfecto, repleto de recetas deliciosas y nutritivas. Los sabores, aromas y aspectos de las recetas cautivarán sus sentidos, y los ingredientes le ayudarán a comer de forma sana y equilibrada. Propuestas para platos ricos en proteínas, vitaminas, nutrientes, hidratos de carbono y grasas esenciales, para gozar de buena salud, controlar el colesterol, evitar el estreñimiento, los problemas de piel y capilares, así como para evitar afecciones graves como la enfermedad coronaria o el cáncer.