Descargar AudioLibro La Cocina de la Felicidad (B4P) de Adriana Ortemberg

Descargar AudioLibro La Cocina de la Felicidad (B4P) de Adriana Ortemberg año 2013

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: La Cocina de la Felicidad (B4P)
  • Autor del audiolibroAdriana Ortemberg
  • Fecha de publicación: 30/9/2013
  • EditorialBOOKS4POCKET
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónCocina
  • ISBN: 9788415870005
  • Valoración del audiolibro: 7.74 de un máximo de 10
  • Votos: 877
  • Autor(a) de la reseña: Germana Sancho
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.16 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 28/9/2018
  • Duración: 3 horas con 34 minutos (144 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 24/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - FLAC - WAV - WMA - Apple Lossless - TTA - MPEG4 (compresión RAR - ZIP - CBZ - EML - LHA - TAR.XZ - DMG)
  • Incluye un resumen PDF de 31 páginas
  • Duración del resumen (audio): 24 minutos (15.5 MB)
  • Servidores habilitados: Uploaded - JumpShare - FreakShare - 4Shared - iDope - MEGA
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Los alimentos y nuestras emociones Desde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre la mesa la "cocina de la felicidad" y enseña cómo potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual en cada caso particular. Mediante amenas explicaciones sobre la bioquímica de las emociones, el lector descubrirá qué alimentos le convienen más y aprenderá a elaborar su propia cocina creativa con cien deliciosas recetas. Eminentemente práctico, basado en ingredientes habituales en nuestras cocinas, la obra de Adriana Ortemberg destaca por la sencillez y accesibilidad con que pone a nuestro alcance una nutrición sana para el cuerpo, la mente y el corazón. Adriana Ortemberg Silva Adriana Ortemberg es cocinera y naturópata especializada en alimentación natural. Colabora con diversos medios de comunicación en temas de nutrición y salud y ha publicado numerosos libros, entre ellos, Cocina Feng Shui de los cinco elementos o Cómo tener diez años menos a partir de los cuarenta.

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