Valoración del audiolibro: 9.68 de un máximo de 10
Votos: 183
Autor(a) de la reseña:Simeona Aldaz
Reseña valorada con una puntuación de 9.72 de un máximo de 10
Fecha reseña: 15/9/2018
Duración: 2 horas con 51 minutos (112 MB)
Fecha creación del audiolibro: 26/07/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: AIFF - WAV - MP3 - Apple Lossless - WMA - MPEG4 - FLAC - MPC (compresión RAR - ZIP - BZ2 - LHA - CPIO - Z)
Incluye un resumen PDF de 26 páginas
Duración del resumen (audio): 19 minutos (13 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Dura
Descripción o resumen: Por primera vez se presenta en España un compendio teórico y práctico de mood food, comida o/y cocina de la felicidad y el buen humor, una tendencia emergente y pujante en el mundo desarrollado, que abre las puertas al confort espiritual y a la autosatisfacción. Dieciséis grandes chefs y chefesas, entre [email protected] que figuran Paco Roncero, María José San Román, Mario Sandoval, Mikel Santamaría, Teresa Gutiérrez, Andrés Madrigal, Urrechu, Joaquín Felipe, Sacha Ormaechea o César Ruíz, nos ofrecen platos y menús que pueden contribuir decisivamente a mejorar el proceso cerebral de pensar, percibir y sentir, a mantener un buen estado de ánimo, a controlar la ansiedad, la irritabilidad y el estrés, a evitar la melancolía, a alejar el peligro de la depresión, a mejorar el humor y a ser más feliz.